Aukaverkanir kreatín!

Aukaverkanir kreatíns! Allir hafa mismunandi leiðir - þetta eru viðbrögð líkamans við villum sem maður gerir sér til tjóns! gangi þér vel!)))) Stundum krampar, niðurgangur ... þyngd, styrkur, þol))) tók ekki eftir aukaverkunum ...

Hvað gefur knellur?

Hvað gefur hústökumaður? +5 við viðbrögðum, við reisn +20 Squats bæta vöðva g * py. Það verður teygjanlegt. ekki hve margar hústökur, hversu margar æfingar á rassinum (tja, hústök hrista líklega líka rassinn) er ...